TERAPIA VIRTUAL
Rocío Cuadra Psicóloga
LICENCIADA EN PSICOLOGÍA.
TERAPIA COGNITIVA CONDUCTUAL
introducción
¿Qué es la terapia cognitiva conductual?
La terapia cognitiva se basa en el modelo cognitivo, que plantea que las percepciones de los eventos influyen sobre las emociones y los comportamientos de las personas. Entonces, desde esta óptica, los sentimientos no están determinados por las situaciones en sí mismas, sino por la forma en que las personas interpretan esas situaciones. Por ejemplo: en el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), la interpretación de la realidad siempre se verá teñida de escenarios catastróficos, preocupación excesiva e incontrolable por el futuro y la consecuente angustia frente ello, generando síntomas tales como: cansancio, dificultades en la concentración, tensión muscular, irritabilidad y dificultad para conciliar el sueño.
Proceso de terapia
ORIENTACIÓN
EXPLORACIÓN
RESOLUCIÓN
ROCÍO CUADRA Psicóloga
Sobre mí
Soy licenciada en Psicología egresada de la Universidad del Salvador. Trabajo desde la psicoterapia cognitiva conductual y me encuentro en formación constante para ofrecer a mis consultantes espacios terapéuticos de calidad. Me desempeño en el área clínica como terapeuta individual brindando atención psicológica a adolescentes (+18) y adultos.
Me considero una profesional con alto sentido de empatía, autenticidad y respeto a la ética profesional, mantengo una postura de aceptación y cordialidad con el objetivo de adaptarme a las necesidades del consultante fortaleciendo en cada encuentro el vínculo terapéutico.
Rocío Soledad Cuadra
Lic. en Psicología
M.P 2040
SERVICIOS
Cuidado de la salud mental
Psicoterapia individual a jóvenes y adultos hispanohablantes en cualquier parte del mundo.
La principal propuesta es habilitar un espacio donde el consultante pueda conocerse a sí mismo con la consecuente identificación de aquellas creencias que en la actualidad son disfuncionales y muchas veces afectan a la calidad de vida y a los vínculos interpersonales.
Las creencias influyen en la forma de ver una situación, y esa visión, a su vez, incide en cómo pensamos, sentimos y nos comportamos.
- Crisis vitales
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Violencia de género
- Identidad de género
Virtual
La terapia online es una excelente herramienta para personas que, por razones de distancia, privacidad y/o comodidad, deciden iniciar un proceso terapéutico independientemente del lugar geográfico en que se encuentren.
Presencial
La terapia presencial promueve la responsabilidad del paciente y la construcción de habilidades sociales en un ambiente privado y confidencial. Si te encuentras cerca del consultorio es una buena opción.
No son las cosas que nos pasan las que nos hacen sufrir, sino lo que nosotros nos decimos sobre esas cosas.
Epicteto
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